Consumo consciente

Antes da festa

• Combine desde já quem vai dirigir na volta — e deixe essa pessoa fora do chopp.
• Tenha comida na mesa. Beber de estômago vazio acelera o efeito do álcool.
• Deixe água gelada e alguma bebida sem álcool sempre à mão.
• Ao calcular o barril, lembre que 4 copos por pessoa é média, não meta.

Durante a festa

• Alterne cada copo de chopp com um copo de água.
• Não insista com quem recusou. "Não quero" é resposta completa.
• Fique de olho em quem passou do ponto e ajude a pessoa a ir para casa em segurança.
• Nunca sirva a menores de 18 anos, nem "só um golinho".

Se for dirigir, não beba

A Lei Seca não tolera qualquer quantidade de álcool no sangue de quem dirige. Aplicativo, táxi e carona de quem não bebeu são sempre mais baratos que um acidente.

Grupos que não devem consumir álcool

• Menores de 18 anos.
• Gestantes e lactantes.
• Quem usa medicamento que interage com álcool.
• Quem está em tratamento ou recuperação relacionada ao consumo de álcool.

Onde buscar ajuda

Se o álcool está atrapalhando a sua vida ou a de alguém próximo, procurar apoio é sinal de cuidado, não de fraqueza. O CAPS AD da sua cidade atende gratuitamente pelo SUS, e os Alcoólicos Anônimos mantêm grupos abertos em quase todo o país.

Nosso compromisso

Não fazemos publicidade dirigida a menores de idade, não associamos o chopp a direção, desempenho ou consumo excessivo, e conferimos documento com foto em toda entrega.